Danie główne
Lunchbox wraps au poulet et salade fraîcheur
25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
przepis od
@nessyfood
czego potrzebujesz
feuilles de tacos (ou feuilles de tortilla)Piekarnia2 kawałki
crème fraîche (pour la sauce)Nabiał60 g
fromage frais (pour la sauce)Nabiał60 g
jus de citron (pour la sauce)Warzywa i owoce15 ml
gouda (en tranches)Nabiał40 g
jambon de dinde (en tranches)Mięso2 kawałki
blanc de poulet (cuit, en morceaux)Mięso150 g
salade (feuilles lavées)Warzywa i owoce40 g
tomates fraîches (en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
tomates séchées (égouttées, en morceaux)Spiżarnia30 g
olives (égouttées)Spiżarnia30 g
cornichons (en rondelles)Spiżarnia30 g
surimi (en morceaux)Ryby60 g
betterave (cuite, en dés)Warzywa i owoce60 g
oignons fritsSpiżarnia20 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
mandarineWarzywa i owoce1 kawałek
fromage frais type Saint-LouisNabiał2 kawałkina porcję
476kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la sauce
Garnir le wrap
Rouler et emballer
Préparer la salade
Composer la lunchbox
najczęściej gotowane najpierw
@nessyfood
@nessyfood
@nessyfood
@nessyfood
@nessyfood
@nessyfood