Danie główne
M'katra futra avec sauce de bœuf
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@les.saveurs.des.iles
czego potrzebujesz
farine de bléSpiżarnia400 g
eau (tiède)Napoje220 ml
selPrzyprawy6 g
huile végétale (pour la pâte et la friture)Spiżarnia30 ml
viande de bœuf (coupée en morceaux)Mięso600 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (pilé)Warzywa i owoce3 kawałki
tomate (concassée)Warzywa i owoce3 kawałki
concentré de tomateSpiżarnia30 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
cumin (moulu)Przyprawy3 g
coriandre (ciselée)Warzywa i owoce15 g
feuille de laurierPrzyprawy2 kawałki
sel (pour la sauce)Przyprawy5 gna porcję
664kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la pâte
Façonner les m'katra
Cuire les m'katra
Préparer la sauce de bœuf
Dresser
najczęściej gotowane najpierw
@les.saveurs.des.iles
@les.saveurs.des.iles
@les.saveurs.des.iles
@les.saveurs.des.iles
@les.saveurs.des.iles
@les.saveurs.des.iles