Danie główne
Manti in cremiger Tomatensoße
20 minPorcje: 3Nutri-Score C€
C
20 min
20 minManti in cremiger Tomatensoße
czego potrzebujesz
Składniki
MantiProdukty świeże600 g
TomatenmarkSpiżarnia30 g
WasserInne700 ml
SalzPrzyprawy3 g
Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1 g- Chili (gemahlen)Przyprawy2 g
- getrocknete MinzePrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
476kcal
- Węglowodany
- 70 g
- Białko
- 22 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Tomatenmark anrösten
- Das Tomatenmark in die Pfanne geben und kurz anrösten.
- Krok 2
Manti und Wasser dazugeben
- Die Manti dazugeben und gut umrühren.
- Wasser hinzufügen, bis alles leicht bedeckt ist.
- Krok 3
Würzen
- Mit Salz, Pfeffer, Chili und getrockneter Minze würzen.
- Krok 4
Köcheln lassen
- Alles köcheln lassen, bis die Soße cremig ist und die Manti weich sind.
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