Śniadanie
Maxi-pancake salé protéiné
20 minPorcje: 1Nutri-Score B€
przepis od
@elospiteri
czego potrzebujesz
œufs (2 pour la pâte, 1 pour la garniture)Nabiał3 kawałki
fromage blanc (2 c. à soupe pour la pâte)Nabiał30 g
farine de flocons d'avoineProdukty zbożowe30 g
farineProdukty zbożowe15 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
avocat (½ avocat, écrasé)Warzywa i owoce1 kawałek
fromage frais (1 c. à soupe)Nabiał15 g
piment doux (optionnel)Przyprawy1 gna porcję
578kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la pâte
Cuire le pancake
Préparer la garniture
Assembler et déguster
najczęściej gotowane najpierw