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Mayak Gyeran (œufs marinés coréens)
Dodatek

Mayak Gyeran (œufs marinés coréens)

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (à température ambiante)Inne6 kawałki
  • sauce sojaSpiżarnia120 ml
  • eauInne120 ml
  • sucreSpiżarnia30 g
  • mielSpiżarnia15 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ciboule (émincée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • piment rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • graines de sésame (torréfiées)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

153kcal

Węglowodany
10 g
Białko
11 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs

    • Porter une casserole d'eau à ébullition.
    • Plonger délicatement les œufs et cuire 7 minutes pour des œufs mollets.
    • Refroidir immédiatement dans l'eau glacée, puis écaler.
    Krok 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce soja, l'eau, le sucre et le miel jusqu'à dissolution.
    • Ajouter l'ail émincé, la ciboule et le piment.
    Krok 2
  3. Mariner les œufs

    • Déposer les œufs dans un bol ou un bocal et verser la marinade.
    • Réserver au réfrigérateur au moins 6 heures, idéalement une nuit.
    • Parsemer de graines de sésame au moment de servir.
    Krok 3