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Poulet frit coréen (dakgangjeong)
Danie główne

Poulet frit coréen (dakgangjeong)

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cuisses de poulet (désossées, coupées en morceaux)Mięso800 g
  • gingembre (râpé)Warzywa i owoce10 g
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • vin de rizSpiżarnia15 ml
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • fécule de pomme de terreSpiżarnia120 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr
  • gochujangSpiżarnia45 g
  • flocons de piment coréenPrzyprawy8 g
  • mielSpiżarnia40 g
  • sucre brunSpiżarnia30 g
  • ketchupSpiżarnia30 g
  • huile de sésameSpiżarnia10 ml
  • graines de sésame (torréfiées)Orzechy i nasiona10 g
  • ciboule (émincée)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

788kcal

Węglowodany
53 g
Białko
38 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Frytkownica
  • Rondel
  • Łyżka cedzakowa
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le poulet avec le gingembre, l'ail, la sauce soja, le vin de riz et le poivre noir.
    • Laisser mariner au frais.
    Krok 1
  2. Enrober de fécule

    • Mélanger la fécule de pomme de terre et la farine dans un saladier.
    • Enrober chaque morceau de poulet, puis secouer l'excédent.
    Krok 2
  3. Première friture

    • Chauffer l'huile de friture à 160 °C.
    • Frire le poulet une première fois jusqu'à ce qu'il soit cuit et légèrement doré, puis égoutter.
    Krok 3
  4. Seconde friture

    • Monter l'huile à 180 °C.
    • Frire à nouveau le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant, puis égoutter.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce

    • Dans une casserole, chauffer le gochujang, les flocons de piment, le miel, le sucre brun, le ketchup et l'huile de sésame.
    • Laisser épaissir à feu doux.
    Krok 5
  6. Enrober et servir

    • Ajouter le poulet frit dans la sauce chaude et mélanger pour bien l'enrober.
    • Parsemer de graines de sésame et de ciboule émincée, puis servir aussitôt.
    Krok 6