Skip to content
Menu
Muffins sains et gourmands aux framboises
Pieczywo

Muffins sains et gourmands aux framboises

35 minPorcje: 8Nutri-Score B€
od @zoeladiet48 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsInne3 kawałki
  • fromage blanc natureNabiał60 g
  • poudre d'amandesOrzechy i nasiona30 g
  • farine complèteProdukty zbożowe30 g
  • sucreSpiżarnia15 g
  • levure chimique (1/2 sachet)Spiżarnia5 g
  • framboises (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce100 g
  • pépites de chocolat noir (en option)Spiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

75kcal

Węglowodany
7 g
Białko
3 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la pâte à muffins

    • Mélanger les œufs avec le fromage blanc nature
    • Ajouter la poudre d'amandes, la farine complète, le sucre et la levure chimique
    • Bien homogénéiser la pâte
    Krok 1

  2. Ajouter les framboises

    • Incorporer les framboises fraîches ou surgelées
    • En option, ajouter des pépites de chocolat noir
    Krok 2

  3. Cuire les muffins

    • Verser la pâte dans le moule à muffins
    • Enfourner 25 min à 180 °C
    Krok 3
Pobierz Mezze