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Nasi Goreng au poulet
Danie główne

Nasi Goreng au poulet

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso300 g
  • huileSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • oignon rougeWarzywa i owoce1 kawałek
  • piment rouge (petit)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses)Warzywa i owoce3 kawałki
  • sauce soja sucréeSpiżarnia30 ml
  • œufsNabiał3 kawałki
  • riz basmati (cuit)Produkty zbożowe200 g
  • sauce soja saléeSpiżarnia20 ml
  • concombre (en rondelles)Warzywa i owoce100 g
  • tomates (en quartiers)Warzywa i owoce150 g

na porcję

Wartości odżywcze

722kcal

Węglowodany
88 g
Białko
39 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire revenir le poulet avec le sel et le poivre.
    Krok 1
  2. Mixer la base aromatique

    • Mixer l'oignon rouge avec le piment rouge et l'ail.
    Krok 2
  3. Cuire la base aromatique

    • Ajouter la base mixée dans la poêle et laisser cuire quelques minutes.
    Krok 3
  4. Caraméliser le poulet

    • Ajouter la sauce soja sucrée.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il reste peu de liquide et que le poulet soit bien caramélisé.
    Krok 4
  5. Ajouter les œufs

    • Pousser le poulet sur le côté de la poêle.
    • Casser les œufs, les casser un peu et les mélanger au poulet.
    Krok 5
  6. Ajouter le riz et la sauce soja

    • Ajouter le riz basmati cuit.
    • Verser la sauce soja salée et bien mélanger pour que le riz prenne une belle couleur.
    Krok 6
  7. Cuire l'œuf au plat

    • Chauffer beaucoup d'huile dans une poêle.
    • Casser l'œuf et renverser l'huile chaude sur l'œuf pour le cuire sur le dessus.
    Krok 7
  8. Dresser l'assiette

    • Dresser le riz sauté dans l'assiette.
    • Déposer l'œuf au plat par-dessus.
    • Ajouter le concombre et les tomates.
    Krok 8