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Nems au poulet
Danie główne

Nems au poulet

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blanc de poulet (haché finement)Mięso500 g
  • galettes de rizSpiżarnia12 kawałki
  • carotte (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • vermicelles de riz (réhydratés et coupés)Spiżarnia60 g
  • champignons noirs (réhydratés et émincés)Warzywa i owoce30 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • sauce de poissonSpiżarnia20 ml
  • sucreSpiżarnia5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • huile de fritureSpiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

583kcal

Węglowodany
53 g
Białko
31 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Frytkownica
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce

    • Réhydrater les vermicelles et les champignons noirs dans de l'eau chaude, puis les égoutter et les émincer.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile.
    • Ajouter le poulet haché, la carotte râpée, les champignons et les vermicelles, puis assaisonner avec la sauce de poisson, le sucre et le poivre.
    • Hors du feu, ajouter l'œuf et bien mélanger.
    Krok 1
  2. Rouler les nems

    • Humidifier une galette de riz dans de l'eau tiède.
    • Déposer une portion de farce sur le bord inférieur et rabattre les côtés.
    • Rouler fermement jusqu'au bout, puis répéter avec le reste de farce.
    Krok 2
  3. Frire les nems

    • Chauffer l'huile de friture à environ 170 °C.
    • Frire les nems par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir avec une sauce.
    Krok 3