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Nids de pommes de terre à l'airfryer, version œuf ou chèvre
Danie główne

Nids de pommes de terre à l'airfryer, version œuf ou chèvre

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (cuites à l'eau, épluchées et écrasées en purée)Warzywa i owoce800 g
  • beurre (une noisette)Nabiał20 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał40 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Spiżarnia15 ml
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • jambon (en morceaux)Mięso120 g
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał100 g
  • chèvre (en rondelles)Nabiał4 kawałki
  • œufs (blanc et jaune séparés)Inne4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

331kcal

Węglowodany
38 g
Białko
16 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Patelnia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre à l'eau
    • Les éplucher puis les écraser en purée
    Krok 1
  2. Assaisonner la purée

    • Ajouter le beurre, le sel, le poivre et le parmesan râpé
    • Mélanger le tout
    Krok 2
  3. Former les nids

    • Former des boules puis les aplatir directement dans le bac de l'airfryer recouvert de papier cuisson huilé
    • Former de petits rebords avec le dos d'une cuillère
    • Badigeonner d'huile d'olive
    Krok 3
  4. Première cuisson à l'airfryer

    • Cuire en mode airfryer à 190 °C
    Krok 4
  5. Faire revenir les oignons

    • Pendant la cuisson, faire revenir les oignons émincés à la poêle
    Krok 5
  6. Garnir la version chèvre

    • Récupérer les nids bien dorés
    • Verser les oignons sur le dessus, ajouter les morceaux de jambon
    • Recouvrir de mozzarella râpée et d'une rondelle de chèvre
    Krok 6
  7. Deuxième cuisson à l'airfryer

    • Repasser en mode airfryer à 180 °C
    Krok 7
  8. Version à l'œuf

    • Procéder de la même manière pour les nids
    • Ajouter d'abord le blanc d'œuf seul et cuire à 180 °C
    • Ajouter ensuite le jaune et finir la cuisson à 180 °C
    Krok 8