Danie główne
Nouilles aux crevettes
25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minNouilles aux crevettes
czego potrzebujesz
Składniki
nouillesProdukty zbożowe180 g
crevettes (décortiquées)Ryby200 g
ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
sauce sojaSpiżarnia30 ml
huile de sésameSpiżarnia15 ml- huile végétaleSpiżarnia15 ml
oignon nouveau (ciselé)Warzywa i owoce2 kawałki
selPrzyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
500kcal
- Węglowodany
- 65 g
- Białko
- 24 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Wok
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les nouilles
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les nouilles selon les indications du paquet.
- Égoutter et réserver.
- Krok 2
Saisir les crevettes
- Chauffer l'huile végétale dans un wok.
- Faire revenir l'ail émincé.
- Ajouter les crevettes et les saisir jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
- Krok 3
Assembler et assaisonner
- Ajouter les nouilles égouttées dans le wok.
- Verser la sauce soja et l'huile de sésame, puis mélanger.
- Parsemer d'oignon nouveau ciselé et servir.