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Nouilles véganes express à la sauce soja pimentée
Danie główne

Nouilles véganes express à la sauce soja pimentée

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • nouilles (sèches ou fraîches)Produkty zbożowe200 g
  • cébette (émincée)Warzywa i owoce30 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce50 g
  • ail (hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • piment en poudrePrzyprawy15 ml
  • sésame torréfiéOrzechy i nasiona15 ml
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • sauce soja foncéeSpiżarnia15 ml
  • pâte de soja fermentéeSpiżarnia15 ml
  • eauInne100 ml
  • sucreSpiżarnia5 ml
  • huileSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

483kcal

Węglowodany
78 g
Białko
15 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir la garniture aromatique

    • Chauffer la poêle avec l'huile.
    • Faire revenir l'oignon rouge et la cébette.
    • Ajouter l'ail haché.
    Krok 1
  2. Ajouter les condiments

    • Ajouter le piment en poudre, le sésame torréfié, la sauce soja, la sauce soja foncée et la pâte de soja fermentée.
    • Mélanger et laisser légèrement torréfier.
    Krok 2
  3. Ajouter l'eau et réduire

    • Verser l'eau et ajouter le sucre.
    • Porter à ébullition et laisser légèrement réduire.
    • Réserver hors du feu.
    Krok 3
  4. Cuire les nouilles

    • Plonger les nouilles dans une eau bouillante.
    • Cuire selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Krok 4
  5. Mélanger et dresser

    • Verser les nouilles dans la sauce et bien mélanger.
    • Dresser dans les assiettes en raclant toute la sauce.
    • Parsemer de cébette et de sésame.
    Krok 5