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Poulet rôti à la coriandre, sauce vinaigrette au sésame et condiment Sichuan
Danie główne

Poulet rôti à la coriandre, sauce vinaigrette au sésame et condiment Sichuan

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • cuisses de poulet (désossées)Mięso2 kawałki
  • selPrzyprawy3 g
  • coriandre (ciselée)Warzywa i owoce20 g
  • échalote (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sésame torréfiéOrzechy i nasiona10 g
  • vinaigre noirSpiżarnia75 g
  • sauce sojaSpiżarnia50 g
  • sucreSpiżarnia10 g
  • huile de sésameSpiżarnia15 g
  • poivre blanc (une pincée)Przyprawy1 g
  • condiment SichuanSpiżarnia20 g
  • pâte de gingembreSpiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

299kcal

Węglowodany
11 g
Białko
21 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et rôtir le poulet

    • Désosser les cuisses de poulet (ou demander au boucher).
    • Saler les cuisses des deux côtés et les déposer sur une plaque.
    • Enfourner à 240 °C.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce

    • Ciseler la coriandre et émincer l'échalote.
    • Mélanger avec le sésame torréfié, le vinaigre noir, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame et le poivre blanc.
    • Ajouter le condiment Sichuan et la pâte de gingembre, puis bien mélanger.
    Krok 2
  3. Couper et mélanger le poulet

    • Couper grossièrement le poulet cuit.
    • L'ajouter dans la sauce et mélanger.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Dresser avec un bol de riz blanc.
    • Finir avec un filet de condiment Sichuan et un peu de coriandre.
    Krok 4