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Œufs cocotte au curry
Danie główne

Œufs cocotte au curry

25 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • œufInne6 kawałki
  • crème liquideNabiał200 ml
  • curryPrzyprawy5 ml
  • selPrzyprawy1 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • parmesanNabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

605kcal

Węglowodany
8 g
Białko
25 g
Tłuszcz
53 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir les oignons

    • Faire fondre les oignons dans une poêle à feu moyen.
    Krok 1
  2. Préparer la crème au curry

    • Mélanger la crème avec le curry en poudre et le sel.
    Krok 2
  3. Assembler les ramequins

    • Dans chaque ramequin, déposer une couche d'oignons, ajouter la moitié de la crème, casser un œuf, répéter jusqu'à remplir le ramequin.
    Krok 3
  4. Cuisson au four

    • Saupoudrer de parmesan. Placer les ramequins dans un plat, ajouter de l'eau bouillante pour le bain‑marie et enfourner 15 min à 200 °C.
    Krok 4