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Œufs gratinés au bacon
Danie główne

Œufs gratinés au bacon

40 minPorcje: 3Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • œufs (à température ambiante)Nabiał6 kawałki
  • bacon (en tranches fines)Mięso6 kawałki
  • beurre (pour la béchamel et les épinards)Nabiał30 g
  • farineSpiżarnia30 g
  • laitNabiał300 ml
  • épinards (une grosse poignée, facultatif)Warzywa i owoce150 g
  • fromage râpé (2 cuillères à soupe)Nabiał30 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

313kcal

Węglowodany
13 g
Białko
18 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et écaler les œufs

    • Plonger les œufs à température ambiante dans l'eau bouillante.
    • Cuire 6 min, puis les plonger dans l'eau glacée.
    • Laisser refroidir et écaler délicatement.
    Krok 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre, ajouter la farine et fouetter 1 min.
    • Verser le lait petit à petit sans cesser de mélanger sur feu moyen.
    • Laisser épaissir jusqu'aux premières bulles, puis saler et poivrer.
    Krok 2
  3. Faire revenir les épinards

    • Faire revenir les épinards dans une noisette de beurre.
    • Remuer jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Krok 3
  4. Monter le plat

    • Étaler un fond de béchamel dans un plat allant au four.
    • Ajouter les épinards, puis les œufs entourés chacun d'une tranche de bacon.
    • Recouvrir du reste de béchamel, de fromage râpé et de persil.
    Krok 4
  5. Gratiner au four

    • Enfourner en mode grill à 220 °C, selon la cuisson souhaitée pour le jaune.
    • Servir bien chaud.
    Krok 5