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One-Pot Ofen-Reis mit Hähnchen und Paprika
Danie główne

One-Pot Ofen-Reis mit Hähnchen und Paprika

55 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
od @einfach.hassxn10 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • ReisProdukty zbożowe120 g
  • Hähnchen (in Streifen oder Stücke geschnitten)Mięso400 g
  • gelbe Paprika (in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • rote Paprika (in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Knoblauchzehe (gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • TomatenmarkSpiżarnia30 g
  • BrüheSpiżarnia200 ml
  • SahneNabiał200 ml
  • Oregano (getrocknet)Przyprawy2 g
  • PaprikapulverPrzyprawy2 g
  • SalzPrzyprawy3 g
  • PfefferPrzyprawy1 g
  • OlivenölSpiżarnia30 ml
  • Mozzarella (gerieben)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

662kcal

Węglowodany
43 g
Białko
43 g
Tłuszcz
35 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ofen vorheizen

    • Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Krok 1

  2. Hähnchen anbraten

    • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Das Hähnchen darin rundherum kräftig anbraten.
    • Den Knoblauch kurz mitbraten.
    Krok 2

  3. Paprika und Tomatenmark dazugeben

    • Die Paprikastreifen zugeben und kurz mitbraten.
    • Das Tomatenmark einrühren und kurz anrösten.
    Krok 3

  4. Reis und Flüssigkeit einrühren

    • Den Reis in die Auflaufform geben und mit dem Hähnchen-Paprika-Gemisch vermengen.
    • Brühe und Sahne angießen.
    • Mit Oregano, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und alles verrühren.
    Krok 4

  5. Im Ofen backen

    • Die Form abgedeckt in den Ofen geben und den Reis garen.
    Krok 5

  6. Mit Mozzarella überbacken

    • Den geriebenen Mozzarella über den Reis streuen.
    • Zurück in den Ofen geben, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
    Krok 6

  7. Servieren

    • Kurz aus dem Ofen nehmen und heiß genießen.
    Krok 7
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