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One pot pasta saumon fumé & brocolis
Danie główne

One pot pasta saumon fumé & brocolis

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • échalote (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • brocolis (en petits bouquets)Warzywa i owoce250 g
  • pâtesProdukty zbożowe200 g
  • saumon fumé (en morceaux)Ryby150 g
  • crème fraîche liquideNabiał200 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • eauNapoje300 ml
  • fromage râpéNabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

771kcal

Węglowodany
78 g
Białko
28 g
Tłuszcz
39 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'échalote et le brocoli

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
    • Faire revenir l'échalote émincée et les bouquets de brocoli.
    Krok 1
  2. Ajouter les pâtes et le saumon

    • Ajouter les pâtes directement dans la poêle.
    • Répartir le saumon fumé en morceaux sur le dessus.
    Krok 2
  3. Verser la crème et l'eau

    • Verser la crème fraîche liquide.
    • Saler et poivrer.
    • Mouiller à hauteur avec l'eau et bien mélanger pour lier les ingrédients.
    Krok 3
  4. Cuire à couvert

    • Couvrir la poêle.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et la sauce liée.
    Krok 4
  5. Ajouter le fromage et servir

    • Parsemer de fromage râpé sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Krok 5