Skip to content
Menu
Overnight oats façon Kinder Bueno White healthy
Śniadanie

Overnight oats façon Kinder Bueno White healthy

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
od @aiivannaa57 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • skyrNabiał200 g
  • graines de chiaOrzechy i nasiona5 g
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • lait d'amande sans sucre ajoutéNapoje50 ml
  • stéviaSpiżarnia1 kawałek
  • pâte à tartiner façon Bueno WhiteSpiżarnia10 g
  • chocolat blanc (optionnel)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

408kcal

Węglowodany
45 g
Białko
30 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base des overnight oats

    • Dans un bol, mélanger le skyr, les graines de chia et les flocons d'avoine.
    • Ajouter la stévia puis le lait d'amande.
    Krok 1

  2. Préparer la crème Bueno

    • Dans un autre bol, mélanger la pâte à tartiner avec un peu de lait d'amande pour obtenir une texture plus fluide.
    Krok 2

  3. Assembler

    • Verser la préparation aux flocons d'avoine dans un récipient.
    • Verser la crème Bueno par-dessus.
    • Ajouter le chocolat blanc pour une coque encore plus gourmande.
    Krok 3

  4. Repos au frais

    • Laisser reposer au réfrigérateur toute une nuit.
    Krok 4
Pobierz Mezze