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Oyakodon
Danie główne

Oyakodon

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • cuisses de poulet désossées (peau retirée, coupées en petits morceaux)Mięso2 kawałki
  • gingembre (râpé (1 càs))Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon jaune (coupé en tranches épaisses)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufs (battus grossièrement)Nabiał3 kawałki
  • eauNapoje50 ml
  • sauce sojaSpiżarnia45 ml
  • mirinSpiżarnia30 ml
  • sakéNapoje15 ml
  • poudre de dashiSpiżarnia5 g
  • cébettes (coupées très finement)Warzywa i owoce2 kawałki
  • riz blanc (cuit, bien chaud)Produkty zbożowe300 g

na porcję

Wartości odżywcze

768kcal

Węglowodany
125 g
Białko
31 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Tarka
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Retirer la peau des cuisses de poulet désossées et les couper en petits morceaux.
    • Couper l'oignon jaune en tranches assez épaisses.
    • Râper le gingembre et couper très finement les cébettes.
    Krok 1
  2. Mélanger la sauce

    • Dans un bol, mélanger l'eau, le mirin, le saké, la sauce soja et la poudre de dashi.
    Krok 2
  3. Faire revenir le gingembre et l'oignon

    • Faire revenir rapidement le gingembre dans une poêle.
    • Ajouter les oignons puis verser la sauce.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Krok 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet et bien les répartir dans la poêle.
    • Cuire en retournant à mi-cuisson.
    Krok 4
  5. Ajouter les œufs

    • Battre les œufs sans trop insister, pour distinguer encore les jaunes et les blancs.
    • Les répartir partout dans la poêle et laisser cuire sans toucher.
    • Vérifier que rien n'accroche puis couvrir.
    Krok 5
  6. Dresser les bols

    • Répartir le riz blanc bien chaud dans les bols.
    • Verser tout le contenu de la poêle par-dessus.
    • Parsemer de cébettes ciselées et servir.
    Krok 6