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Pain rapide au skyr et farine d'épeautre
Pieczywo

Pain rapide au skyr et farine d'épeautre

40 minPorcje: 16Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

16 osób
  • farine d'épeautre T110Produkty zbożowe350 g
  • levure chimique (1 sachet)Spiżarnia11 g
  • skyr (ou petits suisses)Nabiał380 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Spiżarnia10 ml
  • farine (pour le façonnage si la pâte colle)Produkty zbożowe20 g

na porcję

Wartości odżywcze

90kcal

Węglowodany
17 g
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Mikser planetarny
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la farine d'épeautre, la levure et le skyr dans le bol du robot.
    • Programmer le pétrissage pendant 2 minutes, ou pétrir à la main.
    Krok 1
  2. Façonner le pain

    • Si la pâte colle, ajouter un peu de farine pour former une belle boule.
    • Donner à la pâte la forme d'un pain, ou la placer dans un moule si préféré.
    Krok 2
  3. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner la surface du pain avec un peu d'huile d'olive.
    • Enfourner 30 min à 190 °C en chaleur tournante, en ajoutant 10 min si vous aimez le pain bien cuit.
    Krok 3