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Pain sans farine aux lentilles corail
Pieczywo

Pain sans farine aux lentilles corail

2 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • lentilles corail (rincées et égouttées)Spiżarnia250 g
  • eauInne120 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia11 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy4 g

na porcję

Wartości odżywcze

189kcal

Węglowodany
25 g
Białko
10 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blender kielichowy
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire tremper les lentilles

    • Rincer les lentilles corail.
    • Les laisser tremper dans un grand volume d'eau.
    Krok 1
  2. Mixer la pâte

    • Égoutter les lentilles et les mixer avec l'eau, la levure chimique, l'huile et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Verser la pâte dans un moule à cake huilé.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le pain soit doré et cuit à cœur.
    Krok 3
  4. Démouler et laisser tiédir

    • Démouler le pain et le laisser refroidir sur une grille avant de trancher.
    Krok 4