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Paninis farcis à la viande hachée
Danie główne

Paninis farcis à la viande hachée

2 godz. 30 minPorcje: 7Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • farineSpiżarnia400 g
  • levure boulangèreSpiżarnia6 g
  • sucreSpiżarnia15 g
  • selPrzyprawy5 g
  • eau tiède (tiède)Napoje160 ml
  • viande hachéeMięso300 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • petit poivron (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivrePrzyprawy1 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • curcumaPrzyprawy2 g
  • concentré de tomateSpiżarnia15 g
  • crème liquideNabiał100 ml
  • coriandre (hachée)Warzywa i owoce15 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • cheddar (en tranches)Nabiał80 g
  • fromage râpéNabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

389kcal

Węglowodany
49 g
Białko
15 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Wałek do ciasta
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède progressivement et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte une seule fois.
    Krok 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail dans un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, le sel, le poivre, le paprika et le curcuma, puis le concentré de tomate.
    • Verser la crème liquide et laisser mijoter, puis ajouter la coriandre hachée en fin de cuisson.
    Krok 2
  3. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en petits pâtons et les étaler finement au rouleau.
    • Garnir de farce, de cheddar et de fromage râpé, puis refermer et souder les bords.
    Krok 3
  4. Cuire les paninis

    • Déposer les paninis sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Krok 4