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Pasta Box pour pique-nique
Danie główne

Pasta Box pour pique-nique

25 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâtes (courtes, type penne)Produkty zbożowe320 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce200 g
  • concombre (en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mozzarella (en dés)Nabiał125 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • pestoSpiżarnia40 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

391kcal

Węglowodany
61 g
Białko
11 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter et rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
    Krok 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper les tomates cerises en deux.
    • Tailler le concombre en petits dés.
    • Égoutter et couper la mozzarella en dés.
    Krok 2
  3. Assembler la salade de pâtes

    • Mélanger les pâtes refroidies avec les tomates, le concombre et la mozzarella.
    • Ajouter l'huile d'olive et le pesto, puis saler et poivrer.
    • Mélanger délicatement jusqu'à ce que tout soit enrobé.
    Krok 3
  4. Dresser les pasta box

    • Répartir la préparation dans des boîtes hermétiques.
    • Réserver au frais jusqu'au pique-nique.
    Krok 4