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Pâtes crémeuses au cordon bleu végétarien
Danie główne

Pâtes crémeuses au cordon bleu végétarien

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe250 g
  • cordon bleu végétarienProdukty świeże2 kawałki
  • échalotes (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • persil (haché)Warzywa i owoce20 g
  • vin blancNapoje100 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

693kcal

Węglowodany
95 g
Białko
28 g
Tłuszcz
23 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente et réserver une louche d'eau de cuisson.
    Krok 1
  2. Faire revenir échalotes et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu doux.
    • Ajouter les échalotes et l'ail, puis laisser fondre doucement.
    Krok 2
  3. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc dans la poêle.
    • Laisser réduire quelques minutes pour concentrer les saveurs.
    Krok 3
  4. Créer la sauce crémeuse

    • Ajouter le parmesan râpé et un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
    Krok 4
  5. Cuire le cordon bleu végétarien

    • Cuire le cordon bleu à la poêle ou au four jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant à l'extérieur et fondant à l'intérieur.
    Krok 5
  6. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes dans la poêle avec la sauce et mélanger.
    • Parsemer de persil haché.
    • Servir avec le cordon bleu végétarien tranché sur le dessus.
    Krok 6