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Pâtes rapides pour étudiants
Danie główne

Pâtes rapides pour étudiants

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe200 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • coulis de tomateSpiżarnia200 ml
  • fromage râpéNabiał60 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

486kcal

Węglowodany
75 g
Białko
15 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter le coulis de tomate, saler et poivrer, puis laisser mijoter.
    Krok 2
  3. Mélanger et servir

    • Égoutter les pâtes et les ajouter dans la poêle avec la sauce.
    • Mélanger, ajouter le fromage râpé et servir bien chaud.
    Krok 3