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Pépitos maison healthy
Przekąska

Pépitos maison healthy

20 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • yaourt natureNabiał2 kawałki
  • œufsNabiał3 kawałki
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • levure chimique (1 càc)Spiżarnia5 g
  • sirop d'agave (1 càs)Spiżarnia15 ml
  • pépites de chocolat noir (une bonne poignée)Spiżarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

155kcal

Węglowodany
22 g
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger les yaourts, les œufs et le sirop d'agave dans un saladier.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer les pépites de chocolat noir.
    Krok 1
  2. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins en les remplissant bien, la pâte va gonfler à la cuisson.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 minutes maximum, jusqu'à ce qu'ils soient bien gonflés.
    Krok 3
  4. Conservation

    • Laisser tiédir puis conserver dans une boîte en métal ou au frigo, 3 jours maximum.
    Krok 4