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Pim's IG bas poire ou fruits rouges sans sucre ajouté
Deser

Pim's IG bas poire ou fruits rouges sans sucre ajouté

2 godz. 45 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • œufNabiał1 kawałek
  • skyrNabiał35 g
  • poudre d'amandeOrzechy i nasiona50 g
  • levure chimiqueSpiżarnia2 g
  • extrait de vanilleSpiżarnia3 ml
  • compote de poire sans sucre (ou confiture sans sucre / coulis épais de fruits rouges)Spiżarnia60 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Spiżarnia80 g
  • huile (pour huiler le moule)Spiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

53kcal

Węglowodany
3 g
Białko
2 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Dans un bol, mélanger l'œuf, le skyr et l'extrait de vanille.
    • Ajouter la poudre d'amande et la levure chimique, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Cuire les biscuits

    • Huiler légèrement le moule à mini-muffins.
    • Verser un petit fond de pâte dans chaque empreinte.
    • Enfourner à 170 °C.
    Krok 2
  3. Refroidir et garnir

    • Démouler les biscuits et laisser refroidir.
    • Les replacer dans le moule et déposer une cuillère à café de compote sur chacun.
    • Placer au congélateur pour faire durcir complètement.
    Krok 3
  4. Glacer au chocolat

    • Démouler les biscuits.
    • Tremper la face avec la compote dans le chocolat noir fondu.
    • Réserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
    Krok 4