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Placali sauce djoumblé
Danie główne

Placali sauce djoumblé

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet entier fumé (découpé en morceaux)Mięso1 kawałek
  • huile rougeSpiżarnia15 ml
  • huileSpiżarnia5 ml
  • tomates (pelées pour le mixage)Warzywa i owoce2 kawałki
  • piments frais (facultatif)Warzywa i owoce3 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • bouillon poulet (1 1/2 cube)Spiżarnia2 kawałki
  • eauNapoje1 litr
  • poudre de gombo sec (pilée)Przyprawy50 g
  • poudre de crevettePrzyprawy5 g
  • placali (pâte de manioc fermentée, prête à former des boules)Produkty świeże600 g

na porcję

Wartości odżywcze

584kcal

Węglowodany
60 g
Białko
33 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Découper et saisir le poulet fumé

    • Découpez le poulet entier fumé en morceaux.
    • Faites chauffer l'huile et l'huile rouge dans une poêle.
    • Faites revenir les morceaux de poulet dans l'huile chaude.
    Krok 1
  2. Ajouter tomates, piments et oignon

    • Ajoutez les tomates, les piments frais et l'oignon émincé.
    • Assaisonnez avec le sel et le bouillon de poulet.
    • Mélangez et laissez cuire quelques minutes.
    Krok 2
  3. Mijoter la sauce

    • Rajoutez l'eau dans la poêle.
    • Laissez mijoter à couvert.
    Krok 3
  4. Mixer les légumes

    • Mixez les tomates pelées, les piments et l'oignon.
    • Rajoutez le tout à la sauce et mélangez.
    Krok 4
  5. Lier la sauce au gombo

    • Ajoutez la poudre de gombo sec pilée.
    • Rajoutez de la sauce petit à petit jusqu'à obtenir une texture liquide.
    • Mélangez pour bien lier la sauce.
    Krok 5
  6. Finaliser l'assaisonnement

    • Ajoutez la poudre de crevette, le demi-bouillon de poulet restant et l'huile rouge.
    • Mélangez et laissez mijoter quelques minutes.
    Krok 6
  7. Former les boules de placali

    • Prélevez la pâte de placali.
    • Formez des boules régulières avec les mains.
    • Servez les boules de placali avec la sauce djoumblé bien chaude.
    Krok 7