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Porc caramélisé à la sauce soja
Danie główne

Porc caramélisé à la sauce soja

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • poitrine de porc (coupée en morceaux de la taille d'une bouchée)Mięso400 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • gingembre frais (en tranches)Warzywa i owoce6 kawałki
  • oignons jeunes (émincés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • sucreSpiżarnia30 g
  • sauce sojaSpiżarnia75 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • anis étoiléPrzyprawy2 kawałki
  • piment d'EspelettePrzyprawy2 g
  • eauInne300 ml
  • cannelle (facultatif)Przyprawy1 g
  • cardamome (facultatif)Przyprawy1 g
  • riz (cuit, bien chaud)Produkty zbożowe250 g

na porcję

Wartości odżywcze

684kcal

Węglowodany
72 g
Białko
21 g
Tłuszcz
35 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Garnek żeliwny
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la viande et la garniture

    • Couper la poitrine de porc en morceaux ni trop petits ni trop gros, pour une bonne bouchée.
    • Émincer l'ail et les oignons jeunes, trancher le gingembre.
    • Faire chauffer la cocotte pendant ce temps.
    Krok 1
  2. Marquer la viande

    • Ajouter la viande dans la cocotte bien chaude.
    • La marquer sur toutes les faces.
    Krok 2
  3. Ajouter les aromates et les épices

    • Ajouter l'ail, le gingembre et les oignons jeunes.
    • Ajouter le sucre, la sauce soja, l'anis étoilé, le poivre et le piment d'Espelette.
    • Ajouter éventuellement la cannelle et la cardamome.
    Krok 3
  4. Mijoter à couvert

    • Couvrir à hauteur avec l'eau.
    • Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter à feu doux.
    Krok 4
  5. Faire réduire la sauce

    • Poursuivre la cuisson à découvert pour faire réduire la sauce.
    • Laisser la sauce enrober les morceaux de viande.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir le porc caramélisé sur du riz bien chaud.
    Krok 6