Skip to content
Poulet mariné au Coca-Cola gratiné à la mozzarella
Danie główne

Poulet mariné au Coca-Cola gratiné à la mozzarella

1 godz. 15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • blancs de poulet (coupés en cubes)Mięso2 kawałki
  • Coca-Cola (pour couvrir le poulet)Napoje400 ml
  • sel (cuillère à café)Przyprawy1 kawałek
  • paprika (cuillère à café)Przyprawy1 kawałek
  • poivre de Calabre (cuillère à café)Przyprawy1 kawałek
  • persil déshydraté (cuillère à café)Przyprawy1 kawałek
  • huile d'olive (pour graisser les moules)Spiżarnia20 ml
  • oignon rouge (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pomme de terre (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivre noir (moulu, au goût)Przyprawy1 kawałek
  • crème fraîche (une tasse)Nabiał240 ml
  • œufsNabiał3 kawałki
  • mozzarella (en cubes)Nabiał100 g
  • bacon (en cubes)Mięso100 g
  • persil (ciselé, au goût)Warzywa i owoce5 g
  • tomate (coupée en cubes)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mozzarella (pour gratiner, au goût)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

803kcal

Węglowodany
30 g
Białko
53 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne ×2
  • Pędzelek kuchenny
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet au Coca-Cola

    • Couper les blancs de poulet en cubes et les transférer dans un bol.
    • Compléter avec le Coca-Cola jusqu'à couvrir tout le poulet et bien mélanger.
    • Couvrir de film plastique et laisser mariner.
    Krok 1
  2. Sécher et assaisonner le poulet

    • Séparer le Coca-Cola du poulet et bien le sécher, puis le transférer dans un autre récipient.
    • Ajouter le sel, le paprika, le poivre de Calabre et le persil déshydraté, puis mélanger.
    Krok 2
  3. Préparer les moules

    • Verser une couche d'huile d'olive dans les moules en aluminium et bien l'étaler au pinceau.
    • Répartir les rondelles d'oignon rouge et de pomme de terre dans chacun des moules.
    • Saler et poivrer au goût, puis ajouter le poulet préparé.
    Krok 3
  4. Préparer l'appareil à la crème

    • Dans un autre récipient, mélanger la crème fraîche, les œufs, la mozzarella en cubes, le bacon et le persil.
    • Ajouter la tomate coupée en cubes et bien mélanger le tout.
    Krok 4
  5. Assembler et cuire au four

    • Verser le mélange à la crème sur le poulet dans les moules.
    • Ajouter de la mozzarella au goût par-dessus.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 5