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Riz cantonais one pan au four
Danie główne

Riz cantonais one pan au four

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz cuit (doypack de riz précuit)Produkty zbożowe500 g
  • sauce soja saléeSpiżarnia40 ml
  • petits pois surgelés (surgelés)Warzywa i owoce200 g
  • dés de jambonMięso200 g
  • œufs (battus légèrement)Nabiał4 kawałki
  • sriracha (pour le topping)Spiżarnia20 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • graines de sésameOrzechy i nasiona10 g
  • coriandre (effeuillée)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

292kcal

Węglowodany
41 g
Białko
14 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger le riz et la garniture

    • Verser le riz cuit dans la plaque de cuisson.
    • Ajouter la sauce soja, les petits pois surgelés et les dés de jambon.
    • Mélanger le tout.
    Krok 1
  2. Première cuisson au four

    • Enfourner la plaque.
    Krok 2
  3. Ajouter les œufs

    • Creuser des puits dans le riz.
    • Casser les œufs dans les puits et les battre légèrement.
    Krok 3
  4. Deuxième cuisson au four

    • Remettre la plaque au four à 180 °C.
    Krok 4
  5. Mélanger et garnir

    • Mélanger le riz et ajouter les toppings de votre choix : sriracha, ciboulette, graines de sésame et coriandre.
    Krok 5