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Riz rouge façon Jollof aux tomates concentrées
Danie główne

Riz rouge façon Jollof aux tomates concentrées

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz (lavé 3 à 4 fois jusqu'à ce que l'eau soit claire)Produkty zbożowe400 g
  • huileSpiżarnia40 ml
  • tomates (coupées en petits dés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • tomates concentréesSpiżarnia150 g
  • oignons (coupés en petits dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • marinade rouge (2 cuillères)Spiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy8 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • cube de bouillon (optionnel)Spiżarnia1 kawałek
  • fond de veauSpiżarnia10 g
  • eau (à environ 0,4 cm au-dessus du riz)Napoje600 ml

na porcję

Wartości odżywcze

463kcal

Węglowodany
83 g
Białko
8 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver le riz

    • Laver le riz 3 à 4 fois
    • Répéter jusqu'à ce que l'eau de lavage soit claire
    • Égoutter : cela évite que le riz colle dans la marmite
    Krok 1
  2. Faire revenir les tomates et les oignons

    • Mettre l'huile dans la marmite
    • Ajouter les tomates concentrées
    • Faire griller les tomates et les oignons coupés en petits dés
    Krok 2
  3. Ajouter la marinade rouge

    • Une fois les tomates bien fondues, ajouter une cuillère de marinade rouge
    Krok 3
  4. Incorporer le riz et l'assaisonnement

    • Ajouter le riz et mélanger
    • Saler selon votre goût
    • Ajouter une seconde cuillère de marinade rouge, le poivre et le cube de bouillon (optionnel)
    • Mélanger le tout
    Krok 4
  5. Ajouter le fond de veau et l'eau

    • Ajouter le fond de veau et remélanger
    • Verser l'eau à environ 0,4 cm au-dessus du riz
    • Laisser à feu vif jusqu'à ébullition
    Krok 5
  6. Cuire à couvert

    • Passer à feu doux
    • Couvrir avec du papier film puis du papier aluminium
    • Fermer et laisser cuire 30 minutes (jusqu'à 40 minutes)
    Krok 6