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Riz sauté au bœuf
Danie główne

Riz sauté au bœuf

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • huileSpiżarnia60 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Mięso500 g
  • cube tout usage naturelSpiżarnia1 kawałek
  • épice de viandePrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • riz (lavé)Produkty zbożowe400 g
  • eauInne700 ml
  • piment (optionnel)Przyprawy1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

604kcal

Węglowodany
80 g
Białko
29 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon et l'ail haché.
    • Laisser frire quelques minutes.
    Krok 1
  2. Ajouter les tomates et les épices

    • Ajouter les tomates coupées en dés.
    • Émietter le cube tout usage, puis ajouter l'épice de viande et le sel.
    • Laisser bien cuire.
    Krok 2
  3. Ajouter le riz et la viande

    • Ajouter le riz lavé et le reste de la viande de bœuf.
    • Mélanger le tout.
    • Verser l'eau et ajouter le piment si souhaité.
    Krok 3
  4. Cuire le riz à feu doux

    • Baisser le feu pour éviter que le riz ne brûle.
    • Couvrir et laisser cuire le riz.
    • Vérifier la cuisson et l'absorption de l'eau, puis laisser mijoter quelques minutes.
    Krok 4