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Rouleaux croustillants banane et feuilles de riz
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Rouleaux croustillants banane et feuilles de riz

20 minPorcje: 6Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • feuilles de riz (entières)Spiżarnia6 kawałki
  • banane (coupée en petits morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • sucre (en poudre)Spiżarnia20 g
  • pistaches (concassées)Orzechy i nasiona30 g
  • caramel au beurre salé (à température ambiante)Spiżarnia40 g
  • sésame (graines)Orzechy i nasiona15 g
  • pâte à tartiner (à température ambiante)Spiżarnia50 g
  • matière grasse (pour la poêle)Nabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

138kcal

Węglowodany
22 g
Białko
2 g
Tłuszcz
5 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Humidifier et garnir les feuilles de riz

    • Humidifier une feuille de riz pour la ramollir.
    • Déposer un petit morceau de banane et un peu de sucre au centre.
    • Replier la feuille pour former un rouleau bien fermé.
    Krok 1
  2. Varier les garnitures

    • Sur un rouleau, ajouter des pistaches et du caramel au beurre salé avec un morceau de banane, puis replier.
    • Sur un autre, ajouter du sésame et de la pâte à tartiner avec un morceau de banane, puis replier.
    • Répéter pour obtenir des rouleaux aux différents goûts (pistache-caramel et sésame-pâte à tartiner).
    Krok 2
  3. Dorer à la poêle

    • Chauffer un peu de matière grasse dans une poêle.
    • Faire dorer les rouleaux à feu moyen quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Krok 3
  4. Égoutter et servir

    • Déposer les rouleaux sur du papier absorbant pour retirer l'excédent de gras.
    • Laisser tiédir avant de couper (l'intérieur est très brûlant) et servir.
    Krok 4