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Salade crue de légumes du frigo (pak choï, chou de Bruxelles, radis noir)
15 minPorcje: 2Nutri-Score A€
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15 min
15 minSalade crue de légumes du frigo (pak choï, chou de Bruxelles, radis noir)
przepis od
Briangie.Dust
@briangie_dust
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czego potrzebujesz
Składniki
salade verte (lavée, essorée)Warzywa i owoce100 g- radis noir (épluché, coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce150 g
- chou de Bruxelles (cru, émincé finement)Warzywa i owoce150 g
- chou pak choï (cru, émincé)Warzywa i owoce150 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce20 g
cornichon à l'ail (coupé en rondelles)Spiżarnia2 kawałki- butternut (cru, coupé en petits dés)Warzywa i owoce150 g
na porcję
Wartości odżywcze
61kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 1 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Obieraczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Laver et essorer la salade verte.
- Éplucher le radis noir et l'émincer finement.
- Émincer le chou de Bruxelles et le pak choï crus.
- Couper le butternut cru en petits dés.
- Krok 2
Ajouter les aromates et le cornichon
- Ciseler le persil.
- Couper le cornichon à l'ail en rondelles.
- Krok 3
Mélanger la salade
- Réunir tous les légumes dans un saladier.
- Mélanger soigneusement l'ensemble.