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Salade de concombre à la turque
Dodatek

Salade de concombre à la turque

10 minPorcje: 2Nutri-Score A€
od @mimicuisine33 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (coupé en deux, épépiné, peau conservée si souhaité)Warzywa i owoce2 kawałki
  • yaourt (nature, type yaourt grec)Nabiał200 g
  • ail (gousse pressée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • aneth (ciselé, quantité au goût)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

73kcal

Węglowodany
8 g
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Wyciskarka do cytrusów
  • Praska do czosnku

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le concombre

    • Couper le concombre en deux dans la longueur.
    • Retirer les pépins à la cuillère.
    • Laisser la peau si souhaité, puis détailler en morceaux.
    Krok 1

  2. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec l'ail pressé et le jus de citron.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    • Ajouter l'aneth ciselé selon le goût et mélanger.
    Krok 2

  3. Assembler la salade

    • Verser la sauce sur les concombres.
    • Mélanger délicatement et servir frais.
    Krok 3
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