Przystawka
Salade de concombre au saumon fumé et fromage tartare
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade de concombre au saumon fumé et fromage tartare
czego potrzebujesz
Składniki
concombre (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
saumon fumé (en morceaux)Ryby100 g
jalapeño (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
fromage tartare (1 cuillère)Nabiał15 ml
poivre (moulu)Przyprawy1 g
selPrzyprawy2 g- aneth (ciselée)Warzywa i owoce5 g
huileSpiżarnia15 ml
vinaigreSpiżarnia10 ml
citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
188kcal
- Węglowodany
- 9 g
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Couper les légumes
- Couper le concombre en morceaux.
- Émincer l'oignon et ajouter au concombre.
- Krok 2
Ajouter le saumon et le piment
- Ajouter le saumon fumé en morceaux.
- Ajouter les petits morceaux de jalapeño.
- Krok 3
Assaisonner
- Ajouter le fromage tartare, le poivre et le sel.
- Ajouter l'aneth, l'huile, le vinaigre et le jus de citron.
- Krok 4
Mélanger et servir
- Tout mélanger dans un saladier (ou secouer dans une boîte hermétique).
- Servir aussitôt.