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Salade de concombre crémeuse aux fines herbes
Przystawka

Salade de concombre crémeuse aux fines herbes

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (taillé en tagliatelles à l'économe)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fromage ail et fines herbes (1 grosse cuillère à soupe)Nabiał30 g
  • crème liquide allégée (bien froide)Nabiał100 ml
  • oignon rouge (finement émincé)Warzywa i owoce0,3 kawałki
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce10 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

139kcal

Węglowodany
7 g
Białko
3 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler les tagliatelles de concombre

    • Laver les concombres.
    • À l'aide d'un économe, réaliser de fines lamelles de concombre en forme de tagliatelles.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans un saladier, déposer le fromage ail et fines herbes.
    • Ajouter la crème liquide allégée et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Assaisonner avec du poivre.
    Krok 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter les tagliatelles de concombre à la sauce et mélanger délicatement.
    • Ajouter l'oignon rouge finement émincé, la ciboulette ciselée et le jus de citron.
    • Mélanger à nouveau pour bien enrober.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Couvrir et réserver la salade au réfrigérateur avant de déguster.
    • Servir en salade ou sur une tartine de pain grillé.
    Krok 4