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Salade de pâtes à la vinaigrette au parmesan
Danie główne

Salade de pâtes à la vinaigrette au parmesan

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @not_so_superflu117 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâtes (cuites et refroidies)Produkty zbożowe300 g
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • vinaigreSpiżarnia60 ml
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał50 g
  • huile d'oliveSpiżarnia45 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • basilic (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • pignons de pin grillés (grillés)Orzechy i nasiona30 g
  • olivesWarzywa i owoce80 g
  • fromage (coupé en petits cubes)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

434kcal

Węglowodany
53 g
Białko
14 g
Tłuszcz
19 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la vinaigrette au parmesan

    • Mettre 1 cuillère à soupe de moutarde dans un bol.
    • Ajouter 4 cuillères à soupe de vinaigre.
    • Incorporer le parmesan râpé (un demi-sachet).
    • Verser 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et poivrer.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une vinaigrette homogène.
    Krok 1

  2. Assembler la salade

    • Ajouter les pâtes cuites et refroidies dans la vinaigrette.
    • Ajouter les tomates coupées en dés.
    • Couper un peu de concombre et l'ajouter.
    • Ajouter le basilic ciselé.
    • Ajouter les petits pignons grillés.
    • Ajouter les olives.
    • Ajouter les petits cubes de fromage.
    Krok 2

  3. Mélanger et servir

    • Mélanger le tout délicatement.
    • Servir la salade de pâtes à la vinaigrette au parmesan.
    Krok 3
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