Danie główne
Salade de pommes de terre au thon à la harissa
35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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35 min
35 minSalade de pommes de terre au thon à la harissa
przepis od
not_so_superflu
@not_so_superflu
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czego potrzebujesz
Składniki
pommes de terre (petites, cuites à l'eau)Warzywa i owoce800 g
thon à la harissa (en boîtes, égouttées)Inne2 kawałki
oignon violet (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
olives noires (égouttées)Warzywa i owoce80 g
œufs (durs, coupés)Produkty świeże2 kawałki
mayonnaise (2 cuillères à soupe)Spiżarnia30 ml
selPrzyprawy3 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g- citron beldi (en jus (optionnel))Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'olive (un bon filet)Spiżarnia15 ml
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
na porcję
Wartości odżywcze
315kcal
- Węglowodany
- 36 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pommes de terre
- Faire cuire les petites pommes de terre à l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Les égoutter et les laisser légèrement tiédir.
- Krok 2
Préparer la base dans le saladier
- Dans un grand saladier, déposer 2 boîtes de thon à la harissa.
- Ajouter les pommes de terre encore un peu tièdes.
- Ajouter l'oignon violet émincé.
- Ajouter les petites olives noires.
- Krok 3
Ajouter les œufs durs
- Ajouter les 2 œufs durs coupés dans le saladier.
- Krok 4
Assaisonner
- Mélanger un peu.
- Ajouter l'équivalent de 2 cuillères à soupe de mayonnaise.
- Saler et poivrer.
- Ajouter le jus de citron beldi (optionnel mais recommandé).
- Verser un bon filet d'huile d'olive.
- Krok 5
Mélanger et finir
- Remuer toute la salade pour bien enrober.
- Parsemer de ciboulette ciselée (ou de coriandre selon les goûts).
- Krok 6
Servir
- Servir la salade encore un peu tiède, c'est encore meilleur.
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