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Sandwich au magret de canard, oignons caramélisés et bleu
Danie główne

Sandwich au magret de canard, oignons caramélisés et bleu

55 minPorcje: 2Nutri-Score D€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • magret de canard (paré, peau quadrillée sans entamer la chair)Mięso1 kawałek
  • échalote (ciselée finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (haché finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • beurre (pour faire revenir l'oignon)Nabiał20 g
  • vin blanc (pour déglacer (ou eau))Napoje50 ml
  • fond de veau (pour déglacer la sauce)Spiżarnia100 ml
  • vinaigre balsamiqueSpiżarnia20 ml
  • mielSpiżarnia15 g
  • baguette (coupée en deux dans la longueur)Piekarnia1 kawałek
  • graisse de canard (pour badigeonner le pain)Inne30 g
  • bleu (coupé en bâtonnets)Nabiał80 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

857kcal

Węglowodany
65 g
Białko
31 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Nożyczki kuchenne
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les oignons caramélisés

    • Ciseler finement l'échalote et hacher finement l'oignon.
    • Faire revenir l'oignon dans une casserole avec le beurre.
    • Déglacer avec le vin blanc et laisser compoter jusqu'à obtenir de beaux oignons caramélisés.
    Krok 1
  2. Parer et assaisonner le magret

    • Parer le magret puis quadriller la peau sans entamer la chair.
    • Saler et poivrer les deux côtés.
    Krok 2
  3. Cuire le magret

    • Démarrer à froid et cuire côté peau à feu vif en vidant régulièrement le gras.
    • Saisir côté chair.
    • Terminer la cuisson au four à 180 °C.
    • Réserver au chaud sous une feuille d'aluminium jusqu'à la découpe.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce

    • Dans la même poêle, faire revenir l'échalote.
    • Déglacer avec le fond de veau, le vinaigre balsamique et le miel.
    • Laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Krok 4
  5. Toaster le pain

    • Badigeonner la baguette de graisse de canard.
    • Faire toaster à la poêle.
    Krok 5
  6. Monter le sandwich

    • Découper le magret en tranches.
    • Disposer les morceaux de canard sur le pain, napper de sauce puis ajouter les oignons caramélisés.
    • Répartir les bâtonnets de bleu sur les oignons.
    Krok 6
  7. Gratiner au four

    • Enfourner le sandwich pour faire fondre le fromage.
    Krok 7