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Sandwich chèvre-miel (One Dwich)
Danie główne

Sandwich chèvre-miel (One Dwich)

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • poitrine de porc (en tranches fines)Mięso80 g
  • chèvre frais (coupé en morceaux)Nabiał100 g
  • crème fraîcheNabiał60 ml
  • baguette de pain frais (ouverte en deux sans être séparée)Piekarnia1 kawałek
  • mielSpiżarnia20 g
  • salade (lavée)Warzywa i owoce20 g
  • cerneaux de noix (grossièrement concassés)Orzechy i nasiona15 g

na porcję

Wartości odżywcze

868kcal

Węglowodany
68 g
Białko
32 g
Tłuszcz
52 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Griller la poitrine de porc

    • Faire cuire la poitrine de porc dans une poêle bien chaude.
    • La faire bien griller des deux côtés.
    • Laisser refroidir puis la couper en petits morceaux pour apporter du croustillant.
    Krok 1
  2. Préparer la crème de chèvre

    • Couper le chèvre frais en morceaux.
    • Faire chauffer la crème fraîche dans une casserole et y ajouter le chèvre.
    • Mélanger énergiquement jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 2
  3. Garnir le sandwich

    • Couper la baguette en deux sans la séparer entièrement.
    • Étaler la crème de chèvre sans trop en mettre car c'est plutôt lourd.
    • Faire couler le miel par-dessus, déposer la poitrine grillée coupée en morceaux, recouvrir de salade et ajouter les cerneaux de noix.
    Krok 3