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Sandwich portugais au porc pané (panado)
Danie główne

Sandwich portugais au porc pané (panado)

3 godz. 20 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • rôti de porc (coupé en tranches épaisses puis aplaties)Mięso400 g
  • vinho verde (pour la marinade)Napoje100 ml
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelureSpiżarnia120 g
  • pain portugais (boule de pain portugais)Piekarnia2 kawałki
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

923kcal

Węglowodany
65 g
Białko
48 g
Tłuszcz
53 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • attendrisseur

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Trancher et aplatir le porc

    • Couper le rôti de porc en tranches épaisses.
    • Aplatir chaque tranche avec un attendrisseur jusqu'à obtenir une grande escalope fine.
    Krok 1
  2. Mariner la viande

    • Déposer les tranches dans un bol et les arroser de vinho verde.
    • Laisser mariner quelques heures au frais.
    Krok 2
  3. Paner la viande

    • Battre les œufs dans un bol et verser la chapelure dans un autre.
    • Passer chaque tranche dans la chapelure, puis dans l'œuf, puis à nouveau dans la chapelure pour bien faire adhérer l'enrobage.
    Krok 3
  4. Frire le porc

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Frire les tranches panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Krok 4
  5. Monter le sandwich

    • Ouvrir les pains portugais en deux.
    • Glisser généreusement la viande panée à l'intérieur, en débordant largement du pain.
    Krok 5