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Vinha d'alhos — marinade portugaise à l'ail
Sos

Vinha d'alhos — marinade portugaise à l'ail

50 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • ail (gousses, épluchées)Warzywa i owoce8 kawałki
  • feuilles de laurier (entières)Przyprawy3 kawałki
  • sel (généreuse quantité)Przyprawy20 g
  • vin blancNapoje250 ml
  • vinaigre de vinSpiżarnia100 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • poivre noir (moulu)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

111kcal

Węglowodany
5 g
Białko
0 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rôtir l'ail

    • Disposer les gousses d'ail non épluchées sur une plaque.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et parfumées.
    Krok 1
  2. Préparer la base de la marinade

    • Laisser refroidir l'ail puis retirer la peau (ou utiliser directement si pressé).
    • Ajouter l'ail rôti dans le mixeur avec le vin blanc, le vinaigre et l'huile d'olive.
    Krok 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter les feuilles de laurier, une généreuse quantité de sel et le poivre.
    • Mixer jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Krok 3
  4. Mariner la viande

    • Verser la marinade sur le poulet ou le porc.
    • Laisser mariner au frais avant cuisson.
    Krok 4