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Sandwich ralat boulette
Przekąska

Sandwich ralat boulette

45 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
od @rahelkitchen9 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • ralat (petit pain) (de taille moyenne, ouvert en deux)Piekarnia1 kawałek
  • mayonnaise maison (maison)Spiżarnia30 g
  • matbouha (salade cuite) (salade cuite de poivrons et tomates)Spiżarnia40 g
  • poivron (cuit, en lamelles)Warzywa i owoce30 g
  • tomate (en rondelles)Warzywa i owoce40 g
  • piments frits (égouttés)Przyprawy10 g
  • harissa (du commerce)Spiżarnia15 g
  • boulettes de viande (cuites (bouillon de couscous), réchauffées)Mięso4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

620kcal

Węglowodany
55 g
Białko
28 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le pain

    • Ouvrir le ralat en deux dans l'épaisseur.
    • Tartiner l'intérieur de mayonnaise maison.
    Krok 1

  2. Garnir de légumes

    • Répartir la matbouha (salade cuite) sur la base.
    • Ajouter le poivron cuit et les rondelles de tomate.
    Krok 2

  3. Ajouter les condiments

    • Parsemer de piments frits.
    • Ajouter la harissa.
    Krok 3

  4. Garnir de boulettes

    • Disposer les boulettes de viande réchauffées dans le sandwich.
    • Refermer le pain et servir aussitôt.
    Krok 4
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