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Sauce tomate maison à la friteuse à air
Sos

Sauce tomate maison à la friteuse à air

30 minPorcje: 6Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • tomates (entières)Warzywa i owoce9 kawałki
  • selPrzyprawy10 g
  • poivre de Calabre (moulu)Przyprawy2 g
  • persil séchéPrzyprawy3 g
  • feuilles de laurierPrzyprawy3 kawałki
  • oignon (gros, coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (tête entière, gousses séparées)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'olive (bon filet)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

93kcal

Węglowodany
10 g
Białko
2 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les tomates et les aromates

    • Déposer les tomates entières dans la friteuse à air.
    • Ajouter le sel, le poivre de Calabre, le persil séché et les feuilles de laurier.
    • Ajouter l'oignon coupé en morceaux, les gousses d'ail séparées et un filet d'huile d'olive.
    Krok 1
  2. Cuire à la friteuse à air

    • Faire cuire jusqu'à ce que les tomates soient fondantes, l'ail confit et les oignons légèrement caramélisés.
    Krok 2
  3. Mixer en sauce lisse

    • Mettre encore chaud les tomates, l'oignon et l'ail dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce bien lisse et onctueuse.
    Krok 3