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Scharfe chinesisch inspirierte Kartoffelnudeln
Danie główne

Scharfe chinesisch inspirierte Kartoffelnudeln

1 godz.Porcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • gelbe Kartoffeln (geschält, in Stücke geschnitten)Warzywa i owoce500 g
  • Kartoffelstärke (ggf. etwas mehr zum Anpassen)Spiżarnia400 g
  • Wasser (lauwarm, nach Bedarf mehr)Inne200 ml
  • Salz (für das Kochwasser und den Teig)Przyprawy5 g
  • Knoblauch (fein gehackt)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Frühlingszwiebel (in feine Ringe geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ChiliflockenPrzyprawy10 ml
  • ZuckerSpiżarnia2 g
  • helle SojasoßeSpiżarnia15 ml
  • dunkle SojasoßeSpiżarnia15 ml
  • ReisessigSpiżarnia15 ml
  • PflanzenölSpiżarnia60 ml
  • gerösteter SesamOrzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

1263kcal

Węglowodany
240 g
Białko
6 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Miska
  • Rondel
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Kartoffeln kochen

    • Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in reichlich Salzwasser weich kochen.
    • Die Kartoffeln abgießen und noch warm weiterverarbeiten.
    Krok 1
  2. Kartoffelpüree herstellen

    • Die noch warmen Kartoffeln fein zerdrücken oder durch eine Kartoffelpresse drücken, bis eine glatte Masse entsteht.
    Krok 2
  3. Teig ansetzen

    • Das Kartoffelpüree mit der Kartoffelstärke und Salz mischen.
    • Nach und nach lauwarmes Wasser einarbeiten und kräftig kneten, bis der Teig glatt und fast wie Knetgummi ist.
    • Bei Bedarf etwas mehr Wasser oder Stärke dazugeben, bis der Teig geschmeidig ist.
    Krok 3
  4. Nudeln formen

    • Den Teig in kleine Portionen teilen.
    • Jede Portion mit leichtem Druck schlangenförmig zu breiten, langen Nudeln ausrollen – der Teig ist sehr brüchig.
    Krok 4
  5. Nudeln garen

    • Die Nudeln behutsam in leicht kochendes Wasser legen und dabei darauf achten, dass sie nicht am Topf kleben bleiben.
    • Garen, bis sie oben schwimmen, dann in eiskaltem Wasser abschrecken.
    Krok 5
  6. Chiliöl zubereiten

    • Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Chiliflocken und Zucker in eine hitzebeständige Schüssel geben.
    • Das Öl in einem Topf erhitzen, bis es heiß, aber nicht rauchend ist, und vorsichtig über die Mischung gießen.
    • Helle Sojasoße, dunkle Sojasoße und Reisessig einrühren und kurz ziehen lassen.
    Krok 6
  7. Anrichten

    • Die Kartoffelnudeln mit dem Chiliöl vermengen, bis alles gleichmäßig überzogen ist.
    • Mit Sesam bestreuen und nach Wunsch mit frischen Frühlingszwiebeln servieren.
    Krok 7