Skip to content
Schoko Oat Bars
Śniadanie

Schoko Oat Bars

40 minPorcje: 8Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • BananenmilchNapoje250 ml
  • EiNabiał1 kawałek
  • HaferflockenProdukty zbożowe150 g
  • MehlProdukty zbożowe40 g
  • BackpulverSpiżarnia5 g
  • KakaoSpiżarnia20 g
  • Schokodrops (optional, zum Dekorieren)Spiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

105kcal

Węglowodany
16 g
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ofen vorheizen

    • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    • Eine Backform bereitstellen.
    Krok 1
  2. Teig anrühren

    • Bananenmilch und Ei in einer Rührschüssel verrühren.
    • Haferflocken, Mehl, Backpulver und Kakao dazugeben und zu einem gleichmäßigen Teig vermengen.
    Krok 2
  3. Teig in die Form geben

    • Den Teig in die Backform füllen und glatt streichen.
    • Nach Belieben mit Schokodrops bestreuen.
    Krok 3
  4. Backen

    • Die Form in den Ofen schieben und die Oat Bars goldbraun backen.
    • Anschließend abkühlen lassen und in Riegel schneiden.
    Krok 4