Skip to content
Silky Cannellini Bean Mashed Potatoes
Dodatek

Silky Cannellini Bean Mashed Potatoes

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • potatoes (peeled and cut into chunks)Warzywa i owoce800 g
  • cannellini beans (cooked, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
  • water (or potato cooking water)Inne120 ml
  • olive oilSpiżarnia20 ml
  • saltPrzyprawy5 g
  • garlic (peeled (optional))Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

245kcal

Węglowodany
41 g
Białko
8 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Blender kielichowy
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the potatoes

    • Peel and chunk the potatoes, then place them in a pot and cover with water.
    • Bring to a boil and cook until fork tender.
    Krok 1
  2. Drain the potatoes

    • Drain the potatoes in a colander, keeping a little of the cooking water.
    Krok 2
  3. Blend with the beans

    • Add the potatoes, cannellini beans, water, olive oil, salt and garlic to the blender.
    • Blend until completely smooth and silky, scraping down the sides as needed.
    Krok 3
  4. Serve

    • Taste and adjust the seasoning, then serve warm.
    Krok 4