Skip to content
Simple Pot of Chickpeas
Dodatek

Simple Pot of Chickpeas

1 godz. 15 minPorcje: 8Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • dried chickpeas (rinsed and picked over)Spiżarnia1 kg
  • water (plus more as needed)Inne3 litry
  • salt (added at the end)Przyprawy15 g

na porcję

Wartości odżywcze

475kcal

Węglowodany
76 g
Białko
26 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cover the chickpeas with water

    • Rinse the dried chickpeas and place them in a large pot.
    • Add water so it sits about 1.5 to 2 inches above the chickpeas.
    Krok 1
  2. Boil hard

    • Bring the pot to a roaring boil.
    • Skim off the white foam that rises to the surface, stirring the chickpeas around.
    Krok 2
  3. Simmer until tender

    • Turn the heat down to a gentle simmer.
    • Add more water if the chickpeas are close to the top of the pot.
    Krok 3
  4. Salt and finish

    • Stir in the salt and simmer a few more minutes.
    • Taste a chickpea to check the seasoning and tenderness, then serve.
    Krok 4